スマホやパソコン、テレビやLEDライトからも発せられている「ブルーライト」。   ブルーライトカットの眼鏡が発売されていて目に悪いということは有名な話ですが 実はお肌にも悪影響なのです！   私も目の…

最近よく耳にする「ティント」！   「リップティント」とはグロスやルージュとは何が違うの？ ティントは落ちないもの？肌を染める？色素沈着は大丈夫？   「眉毛ティント」も聞くけどうまくできるの？ 失敗…

「精製水」ってご存知ですか？   ドラッグストアなどで手に入る100円もしないくらいの「精製水」。   実はこの「精製水」は美容に効果的なのです。 水をわざわざ買うの？と思われる方もいらっしゃるかもし…

  今回は私が日常で気を付けていることやスキンケア法をご紹介したいと思います。 需要あるかわかりませんが・・・ 一般人な20代半ばの子育て中（11か月の子供）のママ的スキンケア法をご紹介します(笑) &nbsp…

「ファンデーション」はメイクには必須アイテムですが、いろんな種類がありますよね。   リキッドファンデーション、クリームファンデーション、エマルジョンファンデーション、スティックファンデーション、プレストファン…

韓国コスメで人気になった「BBクリーム」と「CCクリーム」。 私も流行りだした頃にいろんなメーカーものもを使いました。   その当時は韓国コスメのものばかりでしたが 今は日本のメーカーからもたくさんでてますよね…

少し前から「スーパーフード」ってよく耳にしませんか？   アサイーやキヌアやチアシードなどなど。 コンビニやスーパーでも目にする機会も増えました。   アメリカで大流行し日本でもかなり注目されています…

  なにより健康にも美容にも必要なのは基本的な睡眠です。 食生活と睡眠は人間にとって欠かせないものです。   寝不足続きでお肌ががさがさになったりメイクを落とさず寝てしまったり 眠すぎて頭が回らず仕事…

一般的に歯科矯正といえば 出っ歯や受け口、歯並びを治すものでワイヤー矯正のものですよね。   ワイヤーが目立って人に見られたくない 食事や歯磨きが以前より大変になった 締め付けが痛い ワイヤーで口の中が傷だらけ…

梅雨の時期や、これから暖かくなっていくと メイクのヨレ、テカリ、崩れが更に気になってきますよね。   冬用と夏用でファンデーションを変えたり カサつき粉ふき防止の下地から皮脂崩れ防止の下地へ変えたりと いろいろ…